Cara Mengatasi Bau Badan

Jarang mandi atau malas mandi itu adalah hal yang paling utama memicu timbulnya bau badan yang tidak sedap dari badan kita apalagi bagi Anda yang mempunyai aktivitas padat dan juga tidak bagus untuk kesehatan Anda.

Dan jika Anda merasa kurang nyaman dengan bau badan Anda silahkan baca tips berikut ini :

 

1. Tiap mandi, gosok kulit secara memutar pakai sabun mandi dan bilas sampai bersih.

2. Selesai mandi, keringkan kulit sampai benar-benar kering untuk mencegah timbulnya jamur di kulit.

3. Sesekali lakukan perawatan ekstra.
Nggak selalu harus disalon. Misalnya berendam di bathtub yang sudah kita beri susu bubuk 35gr dan air, selama 20A menit. Susu mengandung protein, lemak, vitamin A, B6,D, mineral, kalsium, phospor dan magnesium yang bikin kulit kita sehat, halus, dan nggak kering.

4. Rajin pakai lotion tiap setelah mandi.

5. Oh yah, selalu ganti underwear setiap kita habis atau pada saat kita merasa berkeringat agak banyak, hal ini untuk mencegah timbulnya jamur di kulit.

6. Terakhir, pakailah deodorant dan cologne atau perfume.

Semoga Sukses !! 



Sumber : www.kumpulan.info

Ada apa dengan Tidur ??

Tidur Tenang atau Non-REM

Selama siklus tidur kita akan mengalami 2 macam keadaan tidur yaitu keadaan tidur tenang dan keadaan tidur aktif. Tidur tenang sering dikenal dengan istilah tidur NREM atau Non-REM (No Rapid Eye Movement atau Tidak Ada Gerakan Mata yang Cepat).

Saat tidur tenang atau NREM atau Non-REM, tubuh seseorang akan mengalami kegiatan yang tenang. Denyut nadi, pernapasan dan tekanan darah tubuh akan bergerak lebih tenang dan teratur. Ini adalah proses di mana tubuh memulihkan tubuh. Otot-otot, kelenjar tubuh dan susunan tubuh diperbaiki. Zat-zat yang tidak berguna akan dibuang dari tubuh. Pada saat tidur tenang juga terjadi penggabungan protein-protein yang akan digunakan pada saat tidur aktif.

Pada keadaan tidur tenang atau NREM atau Non-REM, seseorang akan mengalami 4 tahap. Berikut ini tahapan yang terjadi ketika Anda mulai tertidur.

• Tidur Ringan

  Saat pertama kali seseorang mulai tertidur, Anda memasuki tahap pertama di mana Anda mengalami tidur ringan atau tidur dangkal, di mana otot tubuh akan mengendur dan gelombang otak akan bergerak tidak beraturan. Pada tahap ini biasanya dimulai ketika Anda mengantuk dan tertidur. Tahap pertama berlangsung selama 30 detik sampai 7 menit pertama tidur Anda.

• Tidur Sebenarnya

  Selanjutnya, Anda akan memasuki tahap kedua yaitu tidur sebenarnya, di mana gelombang otak membesar, pecahan-pecahan pikiran dan gambar-gambar mungkin bermunculan dan bergerak di pikiran kita tetapi kita tidak menyadarinya, bahkan Anda sudah tidak sadar dengan keadaan di sekeliling Anda. Tahap kedua berlangsung selama 20 persen dari seluruh waktu tidur Anda.

• Tidur Lebih Pulas

  Tahap ketiga tidur Anda semakin lelap. Pada tahap ini, tubuh Anda mulai sulit dibangunkan karena sudah terlelap.

• Tidur Terpulas

  Tahap keempat merupakan tahap tidur paling pulas. Pada tahap ini, otak memproduksi gelombang besar, sebagian besar darah dialirkan ke otot, terjadi pemulihan dan perbaikan fungsi tubuh. Hormon pertumbuhan dihasilkan dan terjadi proses pertumbuhan berlangsung pada tahap ini. Tahap ketiga dan keempat berlangsung selama 50 persen dari seluruh waktu tidur kita.
  
  Jika saat tertidur, kita tidak bisa memasuki tahap ketiga dan keempat, maka kemungkinan besar saat terbangun kita akan merasa letih bahkan bisa depresi.

Selesai memasuki tahap keempat, Anda akan mengalami tahap pertama kembali, memasuki tahap kedua dan seterusnya. Siklus ini akan berulang beberapa kali. Pada umumnya pengulangan siklus ini berlangsung selama 3 sampai 5 kali. Lamanya 1 kali siklus membutuhkan waktu sekitar 90 sampai 110 menit.

Tidur Aktif atau REM

Setiap siklus tidur tenang atau NREM akan diakhiri dengan tidur aktif atau REM (Rapid Eye Movement atau Gerakan Mata Cepat). Kebalikan dari tidur tenang, denyut nadi, pernapasan, tekanan darah dan aktivitas lainnya berlangsung dengan lebih aktif, cepat dan tidak teratur. Darah dialirkan ke otak dan gelombang otak. Anda dapat melihat seseorang mengalami periode saat saat melihat tonjolan mata bergerak ke kiri dan ke kanan karena memang pada tidur REM, mata bergerak cepat ke kiri dan ke kanan.

Pada saat tidur aktif atau REM inilah seseorang mengalami mimpi yang sebagian besar tidak akan diingat pada saat bangun dari tidur. Anda juga mengalami imobilitas yaitu tidak dapat menggerakkan otot-otot Anda. Hal ini yang berguna agar Anda tidak bergerak sesuai mimpi Anda sehingga membahayakan Anda. Biasanya seseorang mengalami mimpi kira-kira setiap 90 menit sekali dalam sebuah siklus tidur.

Periode tidur aktif berlangsung selama 25 persen dari keseluruhan periode tidur kita. Pada saat tidur aktif atau REM, tubuh memulihkan fungsi-fungsi tertentu dari otak dan juga memperbaiki mental. Pada saat ini pikiran akan memilih, mengolah, mengorganisasi, menghapus hal-hal yang tidak penting dan menyimpan keterangan yang dialami pada hari sebelumnya seperti saat seseorang merekam film dan akan mempersiapkan otak dan pikiran untuk menerima keterangan baru esok harinya. Saat tidur aktif, otak akan menghapus memori jangka pendek atau data tidak penting dan mempertahankan ingatan jangka panjang. Inilah yang membuat setelah tidur, pikiran terasa lebih segar karena tersedia lebih banyak memori otak untuk digunakan lagi.

Selain itu, selama Anda tertidur, tubuh menghasilkan sel T yang akan melawan patogen atau bibit penyakit. Dan saat tertidur, tubuh juga menghasilkan hormon leptin untuk mengatur nafsu makan.

Agar tubuh merasakan manfaat baik dari tidur, seseorang harus mengalami semua proses tidur tersebut dan dalam waktu yang cukup. Jika kita kurang tidur, akan sulit berkonsentrasi, kehilangan memori, dan kosa kata, penurunan kesanggupan berpikir analitis, dan kehilangan kreativitas. Bahkan kurang tidur bisa meningkatkan kekhawatiran dan depresi. Maka, berupayalah agar Anda cukup tidur setiap hari dan rasakan manfaatnya.

Anda juga dapat membaca beberapa tips agar bisa tidur nyenyak dalam artikel berikut: Tidur Nyenyak di Malam Hari.


Sumber : www.kumpulan.info

Kandungan Vitamin C pada Buah

Vitamin ini mudah larut dalam air sehingga bila vitamin yang dikonsumsi melebihi yang dibutuhkan, kelebihan tersebut akan dibuang dalam urine. Karena tidak disimpan dalam tubuh, vitamin C sebaiknya dikonsumsi setiap hari. Dosis yang rata-rata dibutuhkan bagi orang dewasa adalah 60-90 mg/hari. Tapi bisa juga lebih tergantung kondisi tubuh dan daya tahan masing-masing orang yang berbeda-beda. Batas maksimum yang diizinkan untuk mengkonsumsi vitamin C adalah 1000 mg/hari. 

Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan gusi berdarah, sariawan, nyeri otot atau gangguan syaraf. Kekurangan lebih lanjut mengakibatkan anemia, sering mengalami infeksi dan kulit kasar. Sementara kelebihan vitamin C dapat menyebabkan diare. Bila kelebihan vitamin C akibat penggunaan suplemen dalam waktu yang cukup lama dapat mengakibatkan batu ginjal, sedangkan bila kelebihan vitamin C yang berasal dari buah-buahan umumnya tidak menimbulkan efek samping.

Makanan yang mengandung vitamin C umumnya adalah buah-buahan dan sayuran. Buah yang mengandung vitamin C tidak selalu berwarna kuning, misalnya pada jambu biji yang merupakan buah dengan kandungan vitamin C paling tinggi yang dapat kita konsumsi. Bahkan, pada beberapa buah, kulitnya mengandung vitamin C lebih tinggi daripada buahnya. Misalnya pada kulit buah apel dan jeruk walaupun tidak semua kulit buah bisa dimakan.

Untuk mengetahui kandungan vitamin C pada buah, berikut adalah tabel kandungan pada buah-buah yang umum kita temui dalam 100 gram.

Sumber : www.kumpulan.info 

Buah Kiwi Banyak Manfaatnya

Buah kiwi terbagi atas 2 jenis yaitu kiwi hijau dan kiwi gold. Sesuai namanya, kiwi hijau mempunyai daging berwarna hijau dan kiwi gold memiliki daging dengan warna kuning. Buah ini memiliki bentuk yang cantik pada bagian dalamnya, biji-biji kecel pada bagian dalam daging membuat daging buah ini terlihat cantik. Tidak heran, bila irisan daging buah kiwi biasa digunakan sebagai hiasan kue tart atau minuman.

Selain bentuknya yang cantik. Anda akan merasa segar dengan mencicip buah ini. Rasa asam manis dan kandungan air yang dimilikinya membuatnya disukai. Terlebih lagi kandungan gizi yang dimilikinya yang akan bermanfaat bagi kesehatan dan juga untuk kecantikan. Apa saja yang terkandung dalam buah kiwi?

Sehat dengan Kiwi

Berikut ini beberapa manfaat buah kiwi untuk kesehatan.

• Memiliki kandungan vitamin C yang sangat besar

  Kiwi mengandung 100 mg vitamin dalam 100 gram beratnya. Sedangkan jeruk hanya memiliki kandungan vitamin C sebanyak 54 mg per 100 gram. Ini berarti kandungan vitamin C pada sebutir kiwi sama dengan 2 buah jeruk.

• Kaya Antioksidan

  Kandungan polifenol, karotenoid dan enzim-enzim lain membentuk antioksidan yang akan menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Hasilnya tubuh lebih sehat dan dapat terhindar dari banyak penyakit.

• Mengandung Lutein dan Beta Karoten

  Manfaat dari lutein dan beta karoten (vitamin A) adalah menjaga kesehatan mata. Maka dengan mengkonsumsi kiwi, fungsi penglihatan dapat terpelihara dengan baik.

• Mengandung Kalium

  Kalium berfungsi menjaga kesehatan jantung. Kiwi juga dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular. Mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah.

• Menghilangkan Masalah Pencernaan

  Kiwi dapat membantu bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan. Buang air besar tidak teratur atau kembung dapat diatasi dengan mengkonsumsinya secara teratur.

Cantik dengan Kiwi

Selain untuk kesehatan, kandungan yang dimiliki dalam sebutir kiwi yang bermanfaat untuk kecantikan antara lain:

• Dapat digunakan sebagai masker yang akan membuat kulit  menjadi lebih elastis dan segar.

• Mengkonsumsi kiwi dapat membuat kulit menjadi bersinar, mengurangi kerutan pada wajah, dan lingkaran hitam pada mata yang dapat mengganggu penampilan.

• Kandungan antioksidannya juga membuat kulit terlihat kencang dan awet muda.

• Biji kiwi menghasilkan minyal omega-3 yang biasa digunakan untuk kosmetik.

• Hanya mengandung sedikit kalori, sehingga buah ini senang dikonsumsi oleh mereka yang sedang berdiet.

Sumber : www.kumpulan.info

Pengaruh Alpukat Bagi Kesehatan

Sejarah

Alpukat atau avokad berasal dari bahasa Aztek yaitu ahuacatl. Buah ini memang berasal dari daerah tempat suku Aztek berasal yaitu di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Awalnya buah ini mulai diperkenalkan oleh Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol, pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan coklat, jagung dan kentang kepada masyarakat Eropa. Sejak itulah buah alpukat atau avokad mulai disebar dan dikenal oleh banyak penduduk dunia.

Manfaat Alpukat

Hampir setiap bagian dari pohon alpukat memiliki manfaat. Kayu pohon alpukat bermanfaat sebagai bahan bakar. Biji dan daunnya dapat digunakan dalam industri pakaian. Kulit pohonnya dapat digunakan untuk pewarna coklat pada produk yang terbuat dari kulit.

Dalam bidang kecantikan, buah alpukat juga sering digunakan sebagai masker wajah. Buah ini dianggap mampu membuat kulit lebih kencang. Buah alpukat juga bermanfaat untuk perawatan rambut misalnya sewaktu melakukan creambath.

 Selain itu, sebagai buah, alpukat juga tentu bisa dinikmati sebagai hidangan yang lezat. Berbagai hidangan disajikan dengan menambah alpukat sebagai bagian dari hidangan tersebut.

 

Zat Kaya Manfaat dalam Alpukat

Alpukat atau avokad memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Alpukat atau avokad setidaknya mengandung 11 vitamin dan 14 mineral yang bermanfaat. Alpukat kaya akan protein, riboflavin (atau dikenal sebagai vitamin B₂), niasin (atau dikenal sebagai vitamin B₃), potasium (atau lebih dikenal sebagai kalium), dan vitaminC

Selain itu alpukat mengandung lemak yang cukup tinggi. Namun jangan takut karena lemak pada alpukat mirip dengan lemak pada minyak zaitun yang sangat sehat. Lemak yang dikandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh yang berdampak positif dalam tubuh. Lemak pada alpukat juga digunakan dalam pembuatan sabun dan Kosmetik.

Berikut ini penjelasan beberapa zat dalam alpukat atau avokad yang bermanfaat bagi tubuh kita:

• Vitamin E dan vitamin A

  Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang berguna untuk menghaluskan kulit. Campuran vitamin E dan vitamin A sangat berguna dalam perawatan kulit. Kombinasi vitamin E dan vitamin A membuat kulit menjadi kenyal, menghilangkan kerut, membuat kulit terlihat muda dan segar.

• Potasium atau Kalium

  Potasium (dikenal juga sebagai kalium) yang ada dalam alpukat dapat mengurangi depresi, mencegah pengendapan cairan dalam tubuh dan dapat menurunkan tekanan darah.

• Lemak tak jenuh

  Dalam alpukat ada lemak nabati yang tinggi yang tak jenuh. Lemak ini berguna untuk menurunkan kadar Kolesterol darah (LDL), yang berarti dapat mencegah penyakit stroke, darah tinggi, kanker atau penyakit jantung. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mudah dicerna tubuh sehingga dapat memberikan hasil maksimal pada tubuh. Lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti bakteri dan anti jamur.

• Asam oleat

  Asam oleat merupakan antioksidan yang sangat kuat yang dapat menangkap radikal bebas dalam tubuh akibat polusi. Radikal bebas dalam tubuh akan menimbulkan berbagai macam keluhan kesehatan.

• Vitamin B₆

  Vitamin ini berkhasiat untuk meredakan sidrom pra-haid atau pra-menstruasi (PMS) yang umumnya diderita wanita setiap bulan.

• Zat Besi dan Tembaga

  Zat ini diperlukan dalam proses regenerasi darah sehingga mencegah penyakit anemia.

• Mineral Mangaan dan Seng

  Unsur ini bermanfaat untuk meredakan tekanan darah tinggi, memantau detak jantung dan menjaga fungsi saraf tetap terjaga.

Sumber : www.kumpulan.info

Tulang Sehat Bebas Osteoporosis

Kalsium merupakan unsur pembentuk tulang dan gigi. Maka, agar kepadatan tulang terus terjaga, penting untuk mengkonsumsi kalsium yang banyak terdapat dalam susu. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kemampuan untuk menyerap kalsium semakin berkurang. Maka, sebaiknya Anda membiasakan diri atau anak Anda untuk minum susu setiap hari sejak usia dini. Karena penyebab osteoporosis adalah kurangnya asupan kalsium pada usia muda.

Kaum muda, seringkali mereka berpikir tidak perlu lagi mengkonsumsi susu yang dianggap sebagai makanan anak kecil. Atau karena berpikir tulang tidak dapat tumbuh lagi sehingga mereka enggan minum susu. Memang, pada umumnya tulang berhenti tumbuh saat usia 16-18 tahun, tetapi bukan berarti kita tidak perlu lagi memperhatikan kesehatan tulang, karena fungsi tulang sangat penting bagi tubuh.

Kalsium yang dibutuhkan tiap orang berbeda, bergantung pada berat badan dan aktivitas yang dijalankan. Pada ibu hamil dan menyusui, kalsium yang dibutuhkan lebih banyak. Tabel berikut akan menjelaskan jumlah kalsium yang dibutuhkan berdasarkan usia.

Kalsium tidak hanya terdapat pada susu, makanan lain seperti ikan teri, sup tulang, sayuran hijau seperti bayam dan kacang-kacangan adalah salah satu sumber dari kalsium. Karena kalsium tidak dapat dihasilkan tubuh kita, maka penting untuk minum susu dan mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium.

Vitamin D

Agar kalsium yang berasal dari susu dan makanan dapat diserap sempurna, diperlukan vitamin D. Tentu akan sangat disayangkan, bila kita banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium tetapi tidak dapat diserap dengan sempurna, sehingga akhirnya tubuh mengambil kalsium yang ada pada tulang. Akibatnya, tulang menjadi rapuh.

Untuk mendapatkan vitamin D sebenarnya tidak sulit. Sinar matahari pagi (antara jam 06.00 sampai jam 09.00 pagi) dan sore (setelah jam 16.00) adalah salah satu sumber vitamin D. Dalam lapisan kulit tubuh kita sebenarnya terdapat vitamin D non aktif dan dengan pancaran sinar matahari vitamin D ini dapat aktif dan berguna bagi tubuh.

Selain dari sinar matahari, vitamin D juga dapat diperoleh dari makanan seperti ikan (misal: ikan salmon dan sarden), kuning telur, hati, susu, keju dan produk olahan susu lainnya.

Olahraga

Selain mengkonsumsi kalsium, penting untuk melakukan olahraga secara teratur agar dapat memperkuat tulang dan menambah kepadatan massa tulang. Sama seperti otot, tulang juga perlu dilatih agar dapat menciptakan tulang yang kuat.

Olahraga yang dapat dilakukan untuk melatih tulang adalah dengan melakukan olahraga yang memberikan gaya tekan pada tulang, gaya renggang dan gaya pelintir. Gaya tersebut dapat merangsang pertumbuhan tulang sehingga tulang menjadi sehat. Anda dapat mencobanya dengan bersepeda, joging, jalan kaki atau naik turun tangga.

Selain dengan mengkonsumsi kalsium, vitamin D dan berolahraga, akan lebih baik bila Anda mencoba hidup sehat dengan menghentikan kebiasaan merokok. Rokok, Kopi, alkohol, Teh, dan cola dapat menghambat penyerapan kalsium. Sebaliknya, konsumsilah makanan bergizi yang memenuhi 4 sehat 5 sempurna.

Kebiasaan Merusak Tulang

Hilangkan juga kebiasaan yang dapat membuat pertumbuhan tulang terganggu atau membuat struktur tulang menjadi rusak. Kebiasaan buruk yang dimaksud adalah:

• Membungkukkan badan yang dapat menyebabkan saraf yang melewati tulang belakang terjepit sehingga menimbulkan sakit pinggang.

• Memakai sepatu hak tinggi untuk waktu yang lama. Saat menggunakannya, terjadi perenggangan pada jaringan lunak sekitar sendi mata kaki sehingga dapat merusak struktur jaringan lunak ini.

• Membawa tas berat. Dapat memperparah kondisi tulang apabila kita memiliki kelainan pada tulang.

• Membunyikan jari. Bunyi terjadi akibat gesekan jaringan lunak di sekitar sendi jari. Proses yang terjadi berulang-ulang ini akan mengakibatkan gangguan di jaringan lunak tersebut.

Kesehatan tulang seringkali terabaikan, karena rasa sakit umumnya baru terasa bila tulang sudah rapuh atau ketika tulang dinyatakan keropos. 

Proses pengambilan kalsium dari tulang sering disebut silent disease karena terjadi tanpa tanda-tanda atau gejala. Maka, terus perhatikan kesehatan tulang Anda, hindari osteoporosis, agar dapat terus lancar beraktivitas sampai usia lanjut.

Sumber : www.kumpulan.info

Cara Mudah Download Video dari semua Website

Sudahkah anda mengenal ant.com ???

Melalui situs ini kita akan mengunduh atau mendownload sebuah aplikasi yang dapat mendownload video dari semua website yang menempel pada browser kita ( add-ons ).

Langsung aja kita masuk pada langkah yang pertama : 

1. Setelah masuk ke websitenya ant.com, maka pilih / klik menu " Video Downloader " yang terletak pada menu bagian bawah.

2. Pada halaman selanjutnya, kita akan diarahkan untuk memilih aplikasi browsr yang didalamnya kita akan menginstall add-ons ini. Pada contoh kasus ini, saya menggunakan Mozilla FireFox.

3. Setelah memilih Mozilla FireFox, klik Download.

4. Akan muncul halaman seperti gambar dibawah ini, klik Download Now.

5. Tak lama kemudian, akan muncul box yang menggambarkan proses instalasi pada Mozilla. Tunggu hingga penghitungan mundur selesai dan klik Button " Install Now ".

 

6. Jika proses instalasi telah selesai, maka kita akan diminta untuk me-restart aplikasi mozilla firefox untuk melengkapi proses instalasinya.

7. Setelah di Restart, perhatikan pada bagian kanan bawah. Akan muncul seperti gambar dibawah ini. Itu artinya, bahwa kita telah berhasil.

Contoh Singkat Cara penggunaan : 

Masuk ke Youtube, mainkan sebuah video, lalu perhatikan bahwa tombol Download akan aktif. Itu karena telah terdeteksi sebuah video yang dapat di Download.

Format output dari Video yang didownload, adalah berupa file " flv " yang merupakan format dari flash player.

Selamat Menikmati !!

Sms Blast

Sms Blast adalah Pesan singkat yang berisi informasi yang dikirimkan ke banyak nomor tujuan secara bersamaan melalui sebuah website khusus yang menyediakan layanan sms blast.

informasi yang disampaikan dapat berupa informasi produk, advertising, pengumuman, undangan, ucapan selamat dan juga VAS ( Value Add Servise )

Nb : VAS ( Value Add Servise ) adalah layanan sms yang berisi kata - kata bijak / motivasi.

Ada beberapa fitur menarik yang sekaligus menjadi keuntungan dari sms blast : 

1.  Menggunakan Masking ID bukan No ponsel 

     Akan meningkatkan brand dari perusahaan, maksimal 11 karakter, content sms 160 karakter.

2.  Efektif dan efisien 

     Tidak butuh aplikasi tambahan, install program atau perangkat lain.

3.  Pengiriman yang terjadwal

     Ditentukan oleh user.

4.  Laporan 

     Perusahaan penyedia jasa sms blast, akan memberitahu statusnya, apakah terkirim, tertunda atau gagal.

5.Ekonomis 

   Tidak membutuhkan biaya yang besar, ada paket2 yg disediakan.

Kelemahan : 

Dapat dimanfaatkan oleh pihak - pihak yang tidak bertanggung jawab dengan memanfaakan fitur masking ID yakni mengganti nomor reguler dengan Nama perusahaan. 

Contoh : 08132428974 dapat diganti menjadi PT. Jaka Sembung

Nah, saya punya link dari beberapa perusahaan / provider yang menyediakan layanan sms blast ini : 

www.sms2indonesia.com

www.y-tronik.com

www.ciptamedia.com

Selamat mencoba !!! ;D 

Sumber : Berbagai Sumber

Readbud

Readbud adalah program periklanan online. Dimana banyak orang yang menjadi Advertiser (pengiklan), dan mereka itulah yang membayar Readbud. Kemudian Readbud mengundang kita yang senang membaca, readbud membayar kita untuk membaca. 

Bagaimana Readbud memiliki kesanggupan untuk membayar pembacanya ??

- Penghasilan dari Advertiser yang lebih besar dibandingkan biaya yang mereka keluarkan untuk membayar para pembaca. 

- Menayangkan iklan Goolge Adsense, jadi mereka juga bisa mendapatkan penghasilan dari sana.

Bagaimana mendapat keuntungan dari Readbud ??

-  Mendaftar Readbud, lalu pilih artikel yang Anda senangi untuk dibaca,  beberapa Artikel yang ditampilkan readbud memang menarik dan bermanfaat . Hal ini bisa saja dikategorikan sebagai keuntungan dari segi materi.

- Yang kedua, Kita dapat menyimpan beberapa artikel yang memang sangat menarik dikomputer kita, untuk digunakan sebagai referensi dikemudian hari. Artikel yang Anda baca di readbud kan bisa memperkaya pengetahuan Anda, bisa anda sadur untuk artikel di blog anda untuk menghasilkan uang dari artikel readbud yang Anda olah sendiri.

Namun, semuanya ini dikembalikan lagi kepada setiap pribadi, apakah percaya dengan hal - hal tersebut atau tidak ...

Yang jelas, tujuan saya hanyalah memberikan penjelasan tentang contoh e-market yang ada...


Sumber : Berbagai Sumber

Dunia Advertising

Bagi siapapun yang memiliki blog ntah itu blogspot maupun blog yang dibuat dengan wordpress mungkin menyadari bahwa blog tersebut tidak hanya dapat digunakan untuk sekadar seperti catatan harian saja dengan memposting suatu artikel namun juga dapat menjadi suatu sumber penghasilan...

Seperti misalnya memajang iklan di dalam blog kita yang mana kita sebagai ' Publisher ' akan mendapatkan bayaran berdasarkan jumlah klik dari pengunjung blog kita ..

Nah, skarang saya ingin berbagi informasi dimana kita dapat menemukan situs yang menyediakan iklan yang sistem pembayarannya menggunakan Pay Per Clik (PPC)..

1. Kliksaya

KlikSaya adalah pasar periklanan online khusus untuk wilayah Indonesia.

Publisher akan mendapatkan komisi sebesar 50% dari harga per klik yang ditawarkan oleh pemasang iklan.

situs : www.kliksaya.com

2. Kumpulblogger

Jaringan Blogger Indonesia untuk mendapatkan alternatif penghasilan tambahan, dengan cara menyediakan spot/ruangan pada blognya sebagai tempat menyampaikan pesan komersial dari Advertiser.

Publisher akan mendapatkan 1 kali Klik Type Text Links senilai Rp.300, Type Mini Banner senilai Rp. 350 , maka bisa dihitung sendiri jumlah revenue yang didapat perbulan.

situs : www.kumpulblogger.com

3. Ppcindo

Ppcindo merupakan bentuk usaha jasa layanan pemasangan iklan secara online pada jaringan situs ppcindo.

Publisher akan mendapatkan komisi yang lebih tinggi berdasarkan Alexa Rank (50% untuk publisher).

situs : www.ppcindo.com

4. Klikrupiah

Klikrupiah adalah suatu website pemasang iklan dimana setiap anggota melihat iklan akan dibayar Rp 100 untuk setiap iklan dengan waktu 31 detik dan anda akan mendapatkan pemasukan juga jika anda mengajak teman anda .

situs : www.klikrupiah.com

5. Adsensecamp

AdsenseCamp merupakan website yang memberikan kesempatan bagi Anda untuk memperoleh penghasilan tambahan dengan menyediakan ruang pada website Anda sebagai tempat pemasangan iklan bagi advertiser.

situs : www.adsensecamp.com

6. Ppcinbox

Ppcinbox.com merupakan website yang memberikan kesempatan bagi Anda untuk memperoleh penghasilan tambahan dengan menyediakan ruang pada website Anda sebagai tempat pemasangan iklan bagi advertiser.

Publisher akan dibayar Rp 100,- Rp 150,- untuk iklan teks dan Rp 200,- Rp 300,- Rp 500,- untuk iklan banner untuk setiap iklan yang diklik oleh pengunjung web anda (CPC).

situs : www.ppcinbox.com

7. Adspeedy

Adspeedy adalah portal periklanan online yang berfungsi untuk mempertemukan Advertiser (pemilik iklan) maupun Publisher (penerbit iklan).

Pemberian komisi klik & impression adalah sebesar 50% hingga 80%.

Persentasi kenaikkan komisi akan dilakukan secara bertahap berdasarkan reputasi, sedangkan pembayaran akan ditransfer langsung ke-rekening bank.

situs : www.adspeedy.com

8. Adsentra

Adsentra menghadirkan layanan Jaringan Periklanan Indonesia atau istilah populernya Indonesia Advertising Network.

situs : www.adsentra.com

Sumber : Berbagai Sumber

Process Explorer

Process Explorer dikenal juga dengan singkatan Process Xp.

Fungsi utamanya sama dengan task manager yakni untuk mengetahui akivitas - aktivitas yang sedang berjalan di komputer / laptop kita.

Sehingga software ini dapat menjadi solusi alternatif selain task manager.

Dan pada prakteknya sendiripun, process Explorer ini menggambarkan suatu aktivitas yang sedang berlangung di komputer / laptop kita dengan lebih terperinci sehingga user dapat dengan mudah mengetahui dari mana proses itu berlangsung dan dapat dengan segera mengenali proses tersebut.

Maka bagi yang berminat, silakan klik link dibawah ini,

Download Process Explorer

Perbandigan : 

Jaringan - (LAN -> Peer to peer)

Jika anda memiliki 2 buah laptop atau komputer, maka tentu adalah hal yang biasa bagi kita jika ingin saling berbagi file atau folder dan yang paling umum adalah menggunakan media flashdisk untuk memindahkan data dari satu komputer ke komputer yang lain (sharing). Namun, buat apa jika kita bisa melakukannya dengan cara yang lebih efisien ... 

cara yang saya maksudkan adalah dengan menggunakan koneksi jaringan LAN ( Local Area Network ) => Peer to peer

Alat yang dibutuhkan adalah kabel UTP yang sudah siap pakai. 

ada 2 jenis kabel utp : 

- Jika kabel UTP berjenis Cross over yang anda miliki maka tidak dibutuhkan HUB / SWITCH dalam melakukan koneksi.

- Jika kabel UTP berjenis straight through yang anda miliki maka dibutuhkan HUB / SWITCH dalam penyambungan koneksi.

Catatan : Langkah yang akan dipaparkan berikut ini adalah menggunakan kabel straight through dan menggunakan sebuah SWITCH.

Langkah pembuatan koneksi : 

1. Pada ControL Panel, Double klik Network Connection.

2. Klik kanan pada Local Area Connection dan pilih properties.

3. Pada " This Connection Using Following Items : ", Double klik pada Internet  Protocol (TCP/IP).

 4. Pada komputer 1, isikan IP Addreas : 192.168.0.1

                                         Subnet Mask : 255.255.255.0

     Pada komputer 2, isikan IP Addreas : 192.168.0.2

                                         Subnet Mask : 255.255.255.0

5. Klik 'OK'.        ( Sejauh ini Koneksi LAN telah terbentuk )

Cara berikutnya adalah untuk membentuk metode sharing file. 

Ada 2 cara : 

1. Melalui Folder Shared Document 

    Share file tertentu.

2. Melalui Map Network Drive ( teknik mapping )

    Share sebuah partisi HDD.

Pada kesempatan ini kita akan menggunakan teknik yang kedua ( mapping ).

Langkah : 

1. Buka Windows Explorer ( Win + e )

2. Klik kanan pada Drive yang ingin kita sharing. (Contoh Drive D:\)

3. Klik Sharing and Security.

4. Akan muncul gambar seperti dibawah ini : 

   Beri tanda centang pada 'shared this folder on the network' dan juga pada ' Allow Network Users change My files' ( hanya jika kita mengijinkan file kita di otak otik oleh user pada komputer lain yang terhubung dengan kita)

5. Klik 'OK'

6. Lakukan hal yang sama pada komputer lain yang ingin berbagi dengan kita juga.

7. Pada Windows Explorer klik menu Tools > Map Network Drive > Browse.

8. Pada workgroup carilah nama komputer yang lain ( contoh : nama komputer 'Gerry'), lalu klik pada drive yang sebelumnya ingin di shared ( contoh pada gbr : Drive D dan K )

9. Lakukan hal yang sama pada komputer yang lain.

Jika langkah sebelumnya berhasil, maka hasilnya akan terbentuk koneksi seperti yang di lingkari merah.

Tabel Kode Ascii

Bagi yang pernah berurusan dengan pembuatan program / pemograman tentunya tidak asing lagi dengan yang namanya kode ASCII (American Standard Code for Information Interchange)

Kali ini saya ingin berbagi beberapa kode Ascii yang saya miliki ...
Mudah - mudahan dapat bermanfaat ...

:D